Soins énergétiques Liliane Roy

Dans un texte précédent, j'ai évoqué l'acceptation de son incarnation comme élément clé dans notre quête de stabilité. Voici des récits qui parlent de notre chemin unique, de cet alignement avec notre mission de vie.

"La Bhagavad-Gita, l'épopée hindoue, raconte comment, au beau milieu d'une guerre civile, le guerrier Arjuna est rongé par le doute. Voyant ses amis et parents dans l'armée adverse, il hésite à les combattre et à les tuer. Il commence à se demander qui sont les bons et les méchants, qui en a décidé et quelle est la finalité de la vie humaine. Le dieu Krishna lui explique alors que, dans le grand cycle cosmique, chaque être possède un dharma unique: la voie qu'il doit suivre et les devoirs qu'il doit accomplir. Qui réalise son dharma, si ardue que soit la voie, jouit de la paix de l'esprit et se trouve libéré de tous les doutes. Qui refuse son dharma et essaie d'adopter la voie d'un autre - ou d'errer, sans suivre aucune voie - perturbera l'équilibre cosmique et ne connaîtra jamais ni la paix ni la joie. La nature de votre voie particulière ne fait aucune différence, du moment que vous la suivez. 

(...)

Le Roi Lion, l'épopée de Disney (1994), a reconditionné cette vieille histoire pour le public moderne, avec le lionceau Simba dans le rôle d'Arjuna. Quand il veut connaître le sens de son existence, son père - le vieux lion Mufasa - lui parle du grand Cercle de la Vie. Mufasa explique que les antilopes mangent l'herbe, les lions les antilopes; et quand les lions meurent, leur corps se décompose et nourrit l'herbe. C'est ainsi que la vie continue de génération en génération, sous réserve que chaque animal joue son rôle dans le drame. Tout est lié, chacun dépend de tous les autres; qu'un brin d'herbe n'accomplisse pas sa vocation, et c'est tout le Cercle de la Vie qui risque de se défaire. La vocation de Simba, ajoute Mufasa, est de régner sur les lions après sa mort et de maintenir l'ordre parmi les autres animaux.

Quand Mufasa meurt prématurément, tué par son méchant frère Scar, le jeune Simba se reproche la catastrophe. Ravagé par la culpabilité, il quitte le royaume des lions, se dérobe à sa destinée royale et erre dans la brousse. Il y rencontre deux autres parias, un suricate et un phacochère. Ensemble ils connaissent quelques années d'insouciance, loin des sentiers battus. Devant chaque problème, leur philosophie antisociale leur dicte la réponse: Hakuna matata, "Pas de soucis!'

Or, Simba ne saurait échapper à son dharma. Mûrissant, il est de plus en plus troublé. Il ne sait ni qui il est ni ce qu'il doit faire dans la vie. À l'apogée du film, l'esprit de Mufasa se révèle à lui dans une vision pour lui rappeler le Cercle de la Vie et son identité royale. Simba apprend aussi qu'en son absence, le méchant Scar est monté sur le trône et a mal géré le royaume, où sévissent désormais la discorde et la famine. Simba finit par comprendre qui il est et ce qu'il doit faire. Il regagne le royaume des lions, tue son oncle, devient roi et restaure l'harmonie et la prospérité."

Ces récits sont tirés du livre "21 leçons pour le XXIe siècle" du Yuval Noah Harari, auteur des best-sellers "Sapiens" et "Homo Deus". Dans ce livre paru en 2018, il aborde les défis de notre époque sur les plans politique, social, sanitaire, technologique. L'extrait ci-haut vient d'un chapitre sur le sens.

Crise climatique, crise du logement, crises politiques et sociales, inflation… nous sommes tous les jours confrontés aux pertes, aux conflits voire à un effondrement de la vie telle que nous l’avons connue.

Nous avons alors le choix : rester les yeux rivés sur nos écrans, hébétés ou choisir consciemment la voie de la sérénité et de la stabilité. Ce n’est pas la voie du déni et de l’évitement. C’est la voie de la conscience de ce qui se passe et la conscience de notre pouvoir d’agir.

Trouver la stabilité nécessite de travailler sur plusieurs axes : alignement, protection, élévation, engagement mais l’élément le plus fondamental est l’enracinement. 

L’enracinement réfère à notre capacité d’habiter notre corps et d’être lié à la terre. C’est une présence, un ancrage. C’est l’énergie que je vous invite à accueillir dans la capsule énergétique (vidéo).

Les pratiques d’enracinement les plus courantes sont la visualisation de racines profondes qui nous connectent à la terre et l’activité physique au sens large : le sport, le yoga, le jardinage, jouer avec son chien, etc.

Mais nous pouvons aller plus loin. L’enracinement est une volonté d’incarnation, une acceptation de notre vie et un investissement de soi. 
Je choisis la vie. Je choisis d’exprimer ma vérité. Je sais dire non à ce qui n’est pas en alignement avec mes valeurs. Je sais dire oui à ce qui résonne avec ma couleur unique. C’est le choix de l’authenticité et de l’intégrité. 
Bien centrée et alignée, bien enracinée et connectée à ma vérité, je peux expérimenter la puissance de la stabilité. La tempête fait toujours rage, mais je suis plus en mesure d’y faire face avec une capacité de perception et un discernement accrus.

Pour les personnes inscrites à ma formation en soins énergétiques, le cours

« Nouvelle ère » permet de travailler la notion de stabilité beaucoup plus en profondeur.

Le thème de février 2025 est la séparation: le détachement de ce qui n'est plus pour mieux incarner sa vérité.

Voici un exercice de respiration pour appuyer cette libération et l'accueil du renouveau.

1. Commencez par vous déposer dans une respiration stable et équilibrée. Comptez jusqu'à 5 en inspirant, comptez jusqu'à 5 en expirant.
2. Après un moment, étirez l'expiration. Comptez jusqu'à 5 en inspirant, comptez jusqu'à 7 ou 8 en expirant. Visualisez que vous laisser aller tout ce qui n'a plus sa place en vous. Vous faites le ménage des vieilles énergies.
3. Quand vous sentirez que le travail de libération est suffisant pour le moment, passez à l'accueil du renouveau. Comptez jusqu'à 7 ou 8 en inspirant, comptez jusqu'à 5 en expirant.
4. Complétez l'exercice en revenant au 5 - 5.

Pour les personnes qui ont des problèmes respiratoires, le décompte peut être raccourci: 4-6

Pour les personnes qui ont une grande capacité pulmonaire, le décompte peut être allongé 7-10